Mango & Paprika

Smoothie

Gelbe Paprika ist eines der Gemüse mit dem höchsten Vitamin C Gehalt und wirkt zusammen mit der Mango wahre Wunder. Lucuma und Ingwer liefern Chromium, Magnesium und Zink, welche die Durchblutung fördern und den Körper dabei unterstützen, essentielle Nährstoffe aufnehmen zu können. Nicht schlecht oder?

Benefits

Fokus
Detox
Vitalisierend

Hauptzutaten

Mango

Das Zusammenspiel aus Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen stärkt Deine Darmflora und sorgt somit trotz ihrer Süße zu reduzierten Blutzuckerwerten.

Gelbe Paprika

Neben Vitamin A und B ist in der gelben Paprika besonders viel Vitamin C enthalten. Außerdem sind Flavonoide und Carotine vorhanden, die eine antioxidative Wirkung besitzen.

Ingwer

Neben seinem unverkennbaren Geschmack glänzt Ingwer vor allem durch seine antibiotischen Eigenschaften und regt den Energiefluss und Stoffwechsel des Körpers an.

Lucuma

Diese außergewöhnlich nahrhafte Frucht ist reich an Antioxidantien, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien. Damit unterstützt sie die gesunde Zellfunktion und stärkt das Immunsystem.

Apfel

Äpfel halten nicht nur lange satt, die Frucht versorgt Dich mit B-, C- und E-Vitaminen, außerdem noch mit Calcium, Natrium, Magnesium und Eisen.

Zutaten & Nährwerte

Zutaten

Banane, Mango, Apfel, Ananas, Gelbe Paprika, Papaya Lucuma, Ingwer

Nährwertangaben

Energie 53,00 kcal (221,75 kJ), Fett 0,30g, davon gesättigte Fettsäuren 0,10g, Kohlenhydrate 16,00g, davon Zucker 13,00g, Ballaststoffe 2,00g, Eiweiß 1,00g, Salz 0,00g.


So funktioniert’s

AUFFÜLLEN

Fülle Deinen Becher bis zum Deckelrand mit z. B. Kokosnusswasser, Kokosnussmilch oder Mandelmilch auf. Wasser passt natürlich immer!

MIXEN

Den gesamten Inhalt des Bechers in Deinen Mixer geben und für 60 Sekunden gut mixen.

GENIEßEN

Zurück in den Becher und Du kannst Deinen frischen Smoothie auch von unterwegs genießen.

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