Avocado & Kakao

Smoothie

Dieser Smoothie ist unsere top Energiebombe, mit einer vollen Ladung an natürlichen Vitaminen. Avocado und Cashewkerne liefern nachhaltig Energie und hochwertige ungesättigte Fettsäuren. Dazu ist die Kakaobohne einer der reichsten Quellen an Antioxidantien und Mineralstoffen. Zudem ist dieser Smoothie für alle Schoko-Liebhaber ein echter Genuss.

Benefits

Fokus
Energieschub
Work Out

Hauptzutaten

Avocado

Voll mit einfach ungesättigten Fettsäuren, Omega 3-Fettsäuren und Eiweiß liefert Dir die Avocado jede Menge Energie und reguliert Deinen Cholesterinspiegel.

Kakaopulver

Roher Kakao ist reich an Antioxidantien, stärkt die Nerven und schenkt uns Glücksgefühle. Seine Inhaltsstoffe und Wirkung macht das Pulver zu einem Superfood mit Superpower.

Banane

Bananen liefern nicht nur eine Menge Energie, sonder auch Mineralstoffe wie Kalium und Magnesium, die für die Funktion von Muskeln und Nerven wichtig sind.

Zucchini

Zwar besteht die Zucchini zum größten Teil aus Wasser, doch ist sie auch reich an Ballaststoffen, Natrium, Kalium und Calcium.

Cashewkerne

Cashewkerne sind nicht nur äusserst wohlschmeckend, sondern auch voller Nährstoffe. Mit fast 20 Prozent Eiweiß zählen sie zu einer sehr hochwertigen pflanzlichen Proteinquelle.

Zutaten & Nährwerte

Zutaten

Banane, Avocado, Zucchini, Cashewkerne, Kakaopulver

Nährwertangaben

Energie 115,00 kcal (481,16 kJ), Fett 6,10g, davon gesättigte Fettsäuren 1,20g, Kohlenhydrate 17,00g, davon Zucker 12,00g, Ballaststoffe 2,00g, Eiweiß 3,00g, Salz 0,00g.


So funktioniert’s

AUFFÜLLEN

Fülle Deinen Becher bis zum Deckelrand mit z. B. Kokosnusswasser, Kokosnussmilch oder Mandelmilch auf. Wasser passt natürlich immer!

MIXEN

Den gesamten Inhalt des Bechers in Deinen Mixer geben und für 60 Sekunden gut mixen.

GENIEßEN

Zurück in den Becher und Du kannst Deinen frischen Smoothie auch von unterwegs genießen.

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