Birne & Matcha

Smoothie

Dieser grüne Smoothie ist ein Wunderelixier! Die Birne ist voller Vitamine und Mineralstoffe und regt Deinen Stoffwechsel an, welches beim Entschlacken und Entwässern hilft. Das Wunderpulver Matcha wird aus grünen Teeblättern gewonnen, enthält Teein und wirkt daher anregend und steigert die Konzentrationsfähigkeit. Gleichzeitig enthält Matcha viele Catechine, die mit ihrem hohen antioxidativen Potential freie Radikale in Deinem Körper bekämpfen und so Krankheiten vorbeugen und Hautalterung verlangsamen. Entspannen, detoxen und Leistungsfähigkeit steigern - all das kann dieser Smoothie!

Benefits

Stressabbau
Energieschub
Detox
Vitalisierend

Hauptzutaten

Birne

Die Birne ist reich an Vitamin A, B & C . Zusammen mit dem hohen Anteil an Mineralstoffen regt sie den Stoffwechsel an und wirkt somit entschlackend und entwässernd. Aufgrund des hohen Fruchtzuckeranteils ist die Birne eine super Energielieferant und versüßt jeden Smoothie.

Matcha

Matcha ist ein japanischer Grüntee, kommt jedoch ursprünglich aus China. Genauer handelt es sich um fein gemahlene Blattfleisch des Tencha-Tees, eine besondere Grünteesorte. Teein liegt in diesem Wunderpulver in einer besonderen Form vor, wodurch es deutlich verträglicher ist als sein Pendant im Kaffee, das Koffein.

Apfel

Äpfel halten nicht nur lange satt, die Frucht versorgt Dich mit B-, C- und E-Vitaminen, außerdem noch mit Calcium, Natrium, Magnesium und Eisen.

Banane

Bananen liefern nicht nur eine Menge Energie, sonder auch Mineralstoffe wie Kalium und Magnesium, die für die Funktion von Muskeln und Nerven wichtig sind.

Spinat

Spinat macht stark, das wusste schon die Oma. Neben dem knochenstärkenden Vitamin K enthält Spinat Eisen, Magnesium und Ballaststoffe, welche Augen, Leber und Verdauung unterstützen.

Zutaten & Nährwerte

Zutaten

Apfel, Birne, Banane, Spinat, Ingwer, Baobab, Matcha

Nährwertangaben

Energie 68,00 kcal (284,51 kJ), Fett 0,20g, davon gesättigte Fettsäuren 0,00g, Kohlenhydrate 15,00g, davon Zucker 9,00g, Ballaststoffe 3,00g, Eiweiß 1,00g, Salz 0,00g.


So funktioniert’s

AUFFÜLLEN

Fülle Deinen Becher bis zum Deckelrand mit z. B. Kokosnusswasser, Kokosnussmilch oder Mandelmilch auf. Wasser passt natürlich immer!

MIXEN

Den gesamten Inhalt des Bechers in Deinen Mixer geben und für 60 Sekunden gut mixen.

GENIEßEN

Zurück in den Becher und Du kannst Deinen frischen Smoothie auch von unterwegs genießen.

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