Rote Bete & Ingwer

Smoothie

Dieser Smoothie ist Deine Vitaminbombe für jeden Morgen! Rote Bete gibt Dir zahlreiche Mineralien, Vitamine und Pflanzenstoffe. Dazu kommt Ingwer, der den Energiefluss und Stoffwechsel Deines Körpers anregt. Ein weiteres Superfood, das sich in diesem Smoothie versteckt ist Lucuma. Dieses unterstützt die gesunde Zellfunktion und stärkt das Immunsystem.

Benefits

Abwehrkräfte
Energieschub
Vitalisierend

Hauptzutaten

Rote Bete

Diese Rübe hat nicht nur eine tolle Farbe, Ihre Inhaltsstoffe sind sehr vielfältig! Sie enthält zahlreiche Mineralien, Vitamine und Pflanzstoffe. Rote Bete gehört zu den eisenhaltigen Lebensmitteln.

Ingwer

Neben seinem unverkennbaren Geschmack glänzt Ingwer vor allem durch seine antibiotischen Eigenschaften und regt den Energiefluss und Stoffwechsel des Körpers an.

Papaya

Ihr nährstoffreiches Fruchtfleisch enthält Papain, ein proteinspaltendes Enzym, das die Verdauung fördert. Nicht zu vergessen sind die für einen gesunden Darm unverzichtbaren Ballaststoffe.

Orange

Rund, fruchtig und süß - die Orange ist die am häufigsten angebaute Zitrus-Frucht! Mit einer hohen Konzentration an Vitamin C und Polyphenole, wirkt die Orange antioxidativ und stärkt Dein Immunsystem.

Karotte

Karotten sind reichhaltig an Beta-Karotin, welche die Hautalterung vorbeugen und für eine gute Sicht sorgen. Außerdem sorgt der hohe Anteil an Vitamin A für eine gesunde, strahlende Haut.

Zutaten & Nährwerte

Zutaten

Mango, Orange, Papaya, Rote Bete, Möhre, Lucuma, Ingwer

Nährwertangaben

Energie 49,00 kcal (205,02 kJ), Fett 0,30g, davon gesättigte Fettsäuren 0,10g, Kohlenhydrate 10,00g, davon Zucker 4,00g, Ballaststoffe 2,00g, Eiweiß 1,00g, Salz 0,00g.


So funktioniert’s

AUFFÜLLEN

Fülle Deinen Becher bis zum Deckelrand mit z. B. Kokosnusswasser, Kokosnussmilch oder Mandelmilch auf. Wasser passt natürlich immer!

MIXEN

Den gesamten Inhalt des Bechers in Deinen Mixer geben und für 60 Sekunden gut mixen.

GENIEßEN

Zurück in den Becher und Du kannst Deinen frischen Smoothie auch von unterwegs genießen.

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