Apfel & Chlorella

Smoothie

“One apple a day, keeps the doctor away” – Ein Apfel pro Tag und Du brauchst keinen Arzt – heißt das bekannte englische Sprichwort! Dieser grüne Smoothie wird Dich mit der Mikroalge Chlorella durch den Tag boosten.

Benefits

Abwehrkräfte
Detox
Vitalisierend

Hauptzutaten

Apfel

Äpfel halten nicht nur lange satt, die Frucht versorgt Dich mit B-, C- und E-Vitaminen, außerdem noch mit Calcium, Natrium, Magnesium und Eisen.

Chlorella

Ihre Inhaltsstoffe lassen die Mikroalge als Superheld erkennen, da sie reich an Proteingehalt, Aminosäuren, Eisen, Magnesium, Zink, und eine der wenigen pflanzlichen Vitamin-B12-Quellen ist.

Grünkohl

Grünkohl ist die geballte Power an Mikronährstoffen. Er enthält nicht nur Vitamine, Calcium, Eisen, sondern auch Ballaststoffe und hat eine entgiftende Wirkung auf die Leber haben.

Karotte

Karotten sind reichhaltig an Beta-Karotin, welche die Hautalterung vorbeugen und für eine gute Sicht sorgen. Außerdem sorgt der hohe Anteil an Vitamin A für eine gesunde, strahlende Haut.

Mango

Das Zusammenspiel aus Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen stärkt Deine Darmflora und sorgt somit trotz ihrer Süße zu reduzierten Blutzuckerwerten.

Zutaten & Nährwerte

Zutaten

Apfel, Mango, Grünkohl, Möhre, Birne, Minze, Chlorella

Nährwertangaben

Energie 57,00 kcal (238,49 kJ), Fett 0,30g, davon gesättigte Fettsäuren 0,10g, Kohlenhydrate 12,00g, davon Zucker 6,00g, Ballaststoffe 2,00g, Eiweiß 1,00g, Salz 0,00g.


So funktioniert’s

AUFFÜLLEN

Fülle Deinen Becher bis zum Deckelrand mit z. B. Kokosnusswasser, Kokosnussmilch oder Mandelmilch auf. Wasser passt natürlich immer!

MIXEN

Den gesamten Inhalt des Bechers in Deinen Mixer geben und für 60 Sekunden gut mixen.

GENIEßEN

Zurück in den Becher und Du kannst Deinen frischen Smoothie auch von unterwegs genießen.

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