Blaubeere & Kakao

Smoothie

Blaubeere & Kakao, versorgt Deinen Körper mit den besten Vitaminen und Mineralstoffen. Die Blaubeeren zusammen mit dem Spinat machen knochenstark, der Kakao und die Goji-Beeren fangen freie Radikale ab und schützen Haut & Haare vor Alterung. Die Banane liefert reichlich Energie. Geballte Power für Deinen Tag.

Benefits

Stressabbau
Detox
Vitalisierend

Hauptzutaten

Blaubeere

Die Blaubeere bringt uns viele Vitamine, Mineralien und Antioxidantien, was sie zu einem heimlichen Superfood macht. Sie ist vor allem reich an Vitamin C und E, die beide als Schönheitsvitamine gelten.

Kakaopulver

Roher Kakao ist reich an Antioxidantien, stärkt die Nerven und schenkt uns Glücksgefühle. Seine Inhaltsstoffe und Wirkung macht das Pulver zu einem Superfood mit Superpower.

Spinat

Spinat macht stark, das wusste schon die Oma. Neben dem knochenstärkenden Vitamin K enthält Spinat Eisen, Magnesium und Ballaststoffe, welche Augen, Leber und Verdauung unterstützen.

Goji-Beere

Goji-Beeren sind kleine rote Wunderfrüchte und vereinen in sich nahezu alle lebenswichtigen Nährstoffe. Darüber hinaus enthalten sie eine Vielzahl an sekundären Pflanzenstoffen.

Cashewkerne

Cashewkerne sind nicht nur äusserst wohlschmeckend, sondern auch voller Nährstoffe. Mit fast 20 Prozent Eiweiß zählen sie zu einer sehr hochwertigen pflanzlichen Proteinquelle.

Zutaten & Nährwerte

Zutaten

Blaubeere, Spinat, Banane, Cashewkerne, Goji-Beere, Kakaopulver

Nährwertangaben

Energie 90,00 kcal (376,56 kJ), Fett 3,20g, davon gesättigte Fettsäuren 0,60g, Kohlenhydrate 11,00g, davon Zucker 7,00g, Ballaststoffe 5,00g, Eiweiß 3,00g, Salz 0,00g.


So funktioniert’s

AUFFÜLLEN

Fülle Deinen Becher bis zum Deckelrand mit z. B. Kokosnusswasser, Kokosnussmilch oder Mandelmilch auf. Wasser passt natürlich immer!

MIXEN

Den gesamten Inhalt des Bechers in Deinen Mixer geben und für 60 Sekunden gut mixen.

GENIEßEN

Zurück in den Becher und Du kannst Deinen frischen Smoothie auch von unterwegs genießen.

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