Kiwi & Spinat

Smoothie

Kiwi & Spinat vereint die Klassiker der grünen Smoothies. Seine Zutaten sind bekannt für ihren hohen Gehalt an Mikronährstoffen, Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen. Spinat und Gerstengras liefern wertvolles Chlorophyll und der hohe Vitamin C Gehalt der Ananas und der Kiwi stärkt Dein Immunsystem. Mit dem frischen Kick der Minze startest Du besonders gesund in den Tag.

Benefits

Abwehrkräfte
Energieschub
Detox

Hauptzutaten

Kiwi

Diese saure Frucht liefert Vitamin C, sowie die Mineralstoffe Magnesium, Calcium und Eisen. Außerdem stecken wertvolle Ballaststoffe und Omega-3-Fettsäuren im Fruchtfleisch der Kiwi.

Spinat

Spinat macht stark, das wusste schon die Oma. Neben dem knochenstärkenden Vitamin K enthält Spinat Eisen, Magnesium und Ballaststoffe, welche Augen, Leber und Verdauung unterstützen.

Ananas

Die Frucht aus den Tropen schmeckt nicht nur gut, sondern liefert Deinem Körper auch zahlreiche Mineralien und Spurenelemente. Ananas enthält unter anderem Calcium, Kalium, Magnesium, Zink.

Zucchini

Zwar besteht die Zucchini zum größten Teil aus Wasser, doch ist sie auch reich an Ballaststoffen, Natrium, Kalium und Calcium.

Gerstengras

Gerstengras vereint in sich eine einzigartige Kombination an Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen, die kaum ein anderes Lebensmittel aufweisen kann.

Zutaten & Nährwerte

Zutaten

Kiwi, Banane, Ananas, Spinat, Zucchini, Datteln, Gerstengras, Minze

Nährwertangaben

Energie 55,00 kcal (230,12 kJ), Fett 0,30g, davon gesättigte Fettsäuren 0,10g, Kohlenhydrate 13,00g, davon Zucker 12,00g, Ballaststoffe 3,00g, Eiweiß 2,00g, Salz 0,00g.


So funktioniert’s

AUFFÜLLEN

Fülle Deinen Becher bis zum Deckelrand mit z. B. Kokosnusswasser, Kokosnussmilch oder Mandelmilch auf. Wasser passt natürlich immer!

MIXEN

Den gesamten Inhalt des Bechers in Deinen Mixer geben und für 60 Sekunden gut mixen.

GENIEßEN

Zurück in den Becher und Du kannst Deinen frischen Smoothie auch von unterwegs genießen.

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