Erdbeere & Basilikum

Smoothie

In diesem Smoothie versorgen Mango und Papaya Deinen Körper mit wichtigen Enzymen für den Stoffwechsel. Haferflocken und Goji-Beeren versorgen Dich nachhaltig mit Energie und wichtigen Antioxidantien, die diesen Smoothie so wertvoll machen. Die Erdbeere zusammen mit dem Basilikum verleiht dem Smoothie den besonderen Geschmack.

Benefits

Energieschub
Detox
Vitalisierend

Hauptzutaten

Erdbeere

Botanisch gesehen sind Erdbeeren keine Beeren, sondern Scheinfrüchte. Hast du das gewusst? Sie stecken voller Vitamin C, B9, K und unterstützen damit Dein Immunsystem und Deine Knochen.

Basilikum

Basilikum zeichnet sich natürlich besonders durch den einzigartigen Geschmack aus, lindert zudem aber auch Entzündungen, baut Stress ab und beruhigt den Magen.

Haferflocken

Hafer ist ein hervorragender Nährstofflieferant und das in ihm enthaltende B1 ist stark für die Nerven. Somit liefert Hafer Energie am Morgen und fördert Deine Konzentration.

Goji-Beere

Goji-Beeren sind kleine rote Wunderfrüchte und vereinen in sich nahezu alle lebenswichtigen Nährstoffe. Darüber hinaus enthalten sie eine Vielzahl an sekundären Pflanzenstoffen.

Papaya

Ihr nährstoffreiches Fruchtfleisch enthält Papain, ein proteinspaltendes Enzym, das die Verdauung fördert. Nicht zu vergessen sind die für einen gesunden Darm unverzichtbaren Ballaststoffe.

Zutaten & Nährwerte

Zutaten

Erdbeere, Mango, Papaya, Goji-Beeren, Haferflocken, Basilikum

Nährwertangaben

Energie 65,00 kcal (271,96 kJ), Fett 0,80g, davon gesättigte Fettsäuren 0,10g, Kohlenhydrate 9,00g, davon Zucker 7,00g, Ballaststoffe 3,00g, Eiweiß 1,00g, Salz 0,00g.


So funktioniert’s

AUFFÜLLEN

Fülle Deinen Becher bis zum Deckelrand mit z. B. Kokosnusswasser, Kokosnussmilch oder Mandelmilch auf. Wasser passt natürlich immer!

MIXEN

Den gesamten Inhalt des Bechers in Deinen Mixer geben und für 60 Sekunden gut mixen.

GENIEßEN

Zurück in den Becher und Du kannst Deinen frischen Smoothie auch von unterwegs genießen.

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